面粉150g、鸡蛋2个、盐适量、水适量(约300ml)、油 20g、荵花适量
鸡蛋饼的特色:
每日作早点一碗,分服见效,美皮肤,防治面部皱纹,适用于面部皱纹及身体皮肤干皱粗糙等。
做法:
鸡蛋饼的特色:
每日作早点一碗,分服见效,美皮肤,防治面部皱纹,适用于面部皱纹及身体皮肤干皱粗糙等。
做法:
- 把鸡蛋、盐、油、水加在一起打至盐溶化,慢慢加面粉搅和,面粉有疙瘩就用小勺压,最后加荵花搅和至完全没有面疙瘩,醒几分钟;
- 开中火,用平底不粘锅,倒一点油,把面糊从中间倒下去,倒下去的面糊不规则向四周散开,证明面糊太稠了,在面糊里再加水;
- 调稀后的面糊一倒下去就很均匀的向四周散开,摇晃锅面糊也很快流动;
- 看面糊表面变颜色及摇晃锅时面糊已经不动了,就可以翻面煎了,最好用拋的方式翻面;
- 翻面后可以盖锅,不盖也可以,摇晃锅,饼可以转动就好了。
已经馋得流口水了,等不到中午了~~
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